Niečo o mne :)

Kedže je toto chudnúci blog nebudem tu vypisovať nejaké nepodstatné udalosti z môjho súkromného života :) . Mám 18 a som žena... To stačí :D  Chudnúť som začala asi od druhej triedy na strednej škole. Ešte v prvom ročníku som sa sťažovala na to, aká som chudá , chcela som pribraťa neviem čo všetko..Mala som 48 kíl. Pri výške 164 cm som bola podla mojho vtedajšieho názoru strašne chudá. Po niekoľkých vyšetreniach som pribrala na 62 kíl. Túto strašnú váhu som nabrala v priebehu roka. Teraz som v štvrtom ročníku a podarilo sa mi to zredukovať na 54kg. Nebolo to lahké.. Skúšala som neuveriteľné množstvo diét.. /išlo to od obyčajnej zemiakovej diéty, cez rôzne očistné kúry až po neznesitelnú dukanovú diétu a hladovky/ .. Kto si myslí, že schudne pomocou rôznych diét je na velkom omyle.. Fajn, možno schudne , ale vráti sa to zaručene späť aj s rôznymi ťažkosťami s tráciacim systémom a kilami navyše. Niekoľkokrát som schudla a niekoľkokrát som mala kilá späť s dvojnásobným efektom. Okrem toho, že som si pokazila trávenie a spomalila metabolizmus, neustále diéty vo mne zanechali aj narušenie psychiky. Doteraz prepočítavam kalórie , myslím na jedlo, čítam si rôzne chudnúce blogy..Mám trochu anorektické sklony, priznávam sa.. Ale snažím sa to stále menej a menej riešiť. Nakupovanie jedla v obchode mi trvá 4x dlhšie ako normálnemu človeku... Kým si prečítam všetky kalorické tabulky prejdú aj dve hodiny. Toto chcete?:).. Treba jesť všetko.. Ano viem , je to klišé ale pravdivé. Sama to už teraz nedokážem. Musím sa zmestiť do 1200kcal na deň. Je to zdravé chudnutie. Neobmedzujem sa , nehladujem a predsa strácam kilogramy... Je to pomalá cesta ale účinná:) Až na to , že si stále niečo prerátavam.. á ešte niečo.. moj cieľ je : 50kg. Akonáhle získam túto hmotnosť budem si ju udržiavať. :)

V ďalších článkoch a hore na lište so stránkami nájdete toho ovela viac. Toto je len také stručnejšie info. Som rada , ak ste si prečítali článok do konca :). Bye bye ♥